2.維生素B群 維生素B群包括B1、B2、B6、B12、菸鹼素（B3）、葉酸（B9）、生物素（B7）和泛酸（B5），它們負責調節身體內外眾多功能，當缺乏B群時可能導致口唇乾裂、黏膜乾燥、毛髮脫落等不適症狀；因此，保持足夠的B群攝取，對於維持健康的皮膚和整體身體狀態相當重要。 維生素B群食物來源 蛋黃、牛奶、肝臟、黃豆製品、南瓜等都是很好的B群來源。 3.維生素C 膠原蛋白是維持肌膚年輕和水潤的關鍵之一，生成膠原蛋白需要維生素C的輔助；同時，維生素C還能促進傷口癒合，增強身體抵抗受傷和感染的能力，因此，充足攝取維生素C對皮膚和免疫系統健康都有極大的幫助。
客廳風水三大要點： 1 上明下暗、上輕下重、上圓下方 2 格局方正為宜 3 走道動線要好 一般來說，從大門或玄關進到房子裡面之後，第一個會遇到的空間就是客廳。 所以在風水上會將客廳與男主人的運勢畫上等號，從一個家的客廳擺設，就可以看出男主人在這個家的地位。...
ten grand construction projects 公 路 南北高速公路 鐵 路 鐵路電氣化、北迴鐵路 海 運 台中港、蘇澳港 空 運 桃園國際機場 工 業 鍊鋼廠、大造船廠、石油化學 能 源 核能發電廠 目錄 1 建設背景 2 建設過程 3 建設目的 4 建設內容 交通運輸建設 重工業建設 能源項目建設 5 建設影響 建設背景 （一）交通運輸及電力等基本設施的投資相對落後，形成經濟進一步發展的瓶頸。 （二）當時台灣的工業及出口商品仍以勞力密集的輕工業為主，而且輕工業加工所需的中間產品多依賴國外供應，極易受制於人。 因此，為消除基本設施的瓶頸、改善經濟結構，以奠定未來經濟發展更為穩固的基礎，遂有十大建設計劃的提出。 （三）台灣外交上的重大挫折。
彰化縣芬園鄉一處獨角仙秘境，當地民眾種植50棵光臘樹，吸引大量獨角仙繁殖，而今年5月獨角仙季節剛開始，原本有大約200隻，沒想到竟然有人來偷抓，最慘的時候甚至只剩下10隻，由於一隻公獨角仙的市場行情可以賣到300元左右，有人乾脆做起零成本生意，偷抓獨角仙來賣，地主看到獨角仙被抓，氣得一度想把樹砍掉，警方也在林區設置巡邏箱，防止再有人來驚擾獨角仙。 員警下來進入林區巡邏，不過這回他們要保護的不是善良老百姓，而是光臘樹上的獨角仙，轄區員警說：「基本上這3棵最多的，裡面還有但是裡面有一些有時候會躲起來。 」為什麼獨角仙都躲起來了？ 因為日前有不肖人士，趁獨角仙繁殖期跑來這裡偷抓，地主氣到一度想把樹砍掉。 地主家屬說：「每次有人來看我再去巡就都沒了，沒公德心啊我們也沒辦法。
女子自認平時飲食健康、作息正常，卻還是罹患大腸癌。（示意圖／翻攝自pexels） 中山醫院家醫科醫師陳欣湄日前在《健康2.0》分享一個案例，一名40歲女子平時生活習慣良好，不菸不酒，也很少食用加工食品。不料，卻被發現罹患大腸癌第4期。
發財水目前已配送到全台165家分行，各分行到貨後，已放入金庫內吸收滿滿財氣，為民眾帶來開運招財好兆頭，即日起即可領取，送完為止。 台新銀行 迎接甲辰龍年即將到來，台新銀行準備開運「發財三寶」，包括「開運水」、「發財金」及「平安御守」，讓民眾在新的一年永保安康，迎龍年招財運。...
梁榮武又指，大廈頂層或天台安裝的避雷針，一般是由粗銅線製成的金屬棒，可以將附近的雷電吸引過來，直接引流落地下，保護建築物不受雷擊。 他形容避雷針猶如一把無形的雨傘，理論上在雨傘範圍內是不受雷電的衝擊，尤其對最高十層八層樓，而中層或低層則可能脫離保護傘的保護。 至於避雷針保護範圍究竟有多廣，則要視乎避雷針設計。 梁榮武表示，現代的高樓大廈建築物料及結構良好，雷電擊中單位的牆身，應不會對屋內住客造成傷害；即使雷電擊中汽車，根據「法拉第籠」效應，車內的乘客亦不會有事。 但他補充指，閃電本身是一個極強的電流，產生的電磁波，會對室內的電器或電線帶來感應電流（induced current），如果感應電流太強，或會造成電器故障或損毀。 前天文台助理台長梁榮武。 （資料圖片）
一、癸水万物类象 癸水主藏，为脏水，代表幽暗不明之事，有流动、淫荡、变化不常的意思。 其为质也重，其为性也阴，其为味也浊，其为声也亮，其为体也沉厚，有沉弱由己之情，其为用也浅，略无包容含蓄之类。 得时则纵容变化，失令则摇尾乞怜。 基本含义：为华盖、为天网；为陷阱、隐藏、遗失、破耗；为脏、厕所；为情感、为痣。 天文气象：海王星，黑洞、日蚀；春雨、春露、凝冰等。 地理建筑：沼泽、低洼、水井、厕所、下水道等；海洋、海岛等；牢、狱、法庭；风水的、鬼星、玄武；地下室，仓库、后门。 人物伦常：博士、心理学家、隐士；潜水员、之人；间谍、侦探、线人等；醉汉、乞丐。 性情性格：潜力丰富，憨直、多情、含蓄、敏感；沉默、沉溺酒色。
風水命理專家謝沅瑾老師 表示 ，神明桌擺放的神像應緊貼神明聯，代表背後有靠山的意思，祖先牌位則是要往前一些，應離公媽聯約2指～2指半的距離。 另外，神明桌上的神像、祖先牌位不可放在會被神明彩、公媽聯、神明聯的框切到的位置，否則會讓神明與祖先坐得不安。 神明桌的神像與祖先牌位不能被框切到，否則會讓神明與祖先坐不安穩。 （圖片翻攝自 獨家報導 ） 3.神像、祖先牌位與香爐位置 神明桌上的香爐應分為神明爐與祖先爐，神明爐在前，祖先爐在神明爐後方。 此外，神明爐頂部應在神明1/3處的高度最好，不可在神明坐著或站立時的腿部、腳部位置，也不可高過神明、遮住神明臉部，這都會為家運帶來負面影響。 若神像與香爐位置在不佳位置，建議使用金紙或木盒來墊高神像或香爐就能化解。 神明桌尺寸怎麼看？ 購買前注意這3點
皮膚 癢
